Health

लौंग के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप! 

By Simran Sachdeva

September 10, 2024

लगभग हर भारतीय घर की किचन में कई तरह के मसाले रखे होते हैं

Source: Google images

ऐसे में बाकी मसालों की तरह ही लौग में भी औषधीय गुण पाए जाते हैं

पोषक तत्वों से भरपूर होने के चलते लौंग से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं

स्वाद बढ़ाने के लिए कई पकवानों में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है

इसके अलावा, इसका सेवन कच्चे रूप में भी किया जा सकता है

इस बात को जानकर आपको शायद हैरानी होगी कि रात को को सिर्फ दो लौंग खाने से कई अद्भुत लाभ मिल सकते हैं

इससे आपको सिरदर्द, कब्ज, पेट दर्द, सांस से जुड़े रोगों, सांसों की दुर्गंध, खांसी जुकाम जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है

इसके अलावा, ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल रखने में भी मदद मिलती है