By Ritika
Aug 11, 2024
लगातार थकान और लो एनर्जी की स्थिती हार्मोनल इम्बैलेंस के संकेत है। इससे बचने के लिए लाइफस्टाइल सही बनाएं
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मुंहासे और ऑयली स्किन के साथ अगर ड्राईनेस बनी हुई है तो ये हॉर्मोनल असंतुलन के संकेत हो सकते हैं
मूड में उतार-चढ़ाव, स्ट्रेस, डिप्रेशन और चिड़चिड़ापन भी हार्मोनल असंतुलन का एक कारण हो सकता है
बिना किसी कारण के वजन कम या ज्यादा होना भी हार्मोनल इम्बैलेंस का साइन है
नींद की गड़बड़ी, सोने में परेशानी, बेचैनी होना भी हार्मोनल असंतुलन के संकेत हैं
पाचन या आंत से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, सूजन या दस्त होने पर डॉक्टर से मिलें
बालों का झड़ना नॉर्मेल है, लेकिन ये बहुत ज्यादा टूटने लगे तो हार्मोनल इम्बैलेंस का कारण हो सकता है
हार्मोनल असंतुलन का संकेत अगर आपको मिले तो बिना देरी किए डॉक्टर के पास जाएं