By Ritika
June 04, 2024
गर्मियों में तरबूज खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, इससे शरीर हाइड्रेट रहता है लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन सेहत को बिगाड़ाने वाला साबित हो सकता है
Source-Pexels
हाई ब्लड शुगर की समस्या का सामना कर रहे लोगों को तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए
जिन लोगों को अस्थमा की समस्या हो उन्हें भी तरबूज के सेवन से परहेज करना चाहिए, खासकर रात के समय
किडनी की समस्या फेस कर रहे लोगों को भी तरबूज नहीं खाना चाहिए या खाने से पहले डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिए
तरबूज का सेवन रात के समय न करें, क्योंकि इसे पचाने में मुश्किल हो सकती है, दिन में नाश्ते और लंच के बीच में आप तरबूज खा सकते हैं
ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट्स से सलाह लें