By Ritika
July 28, 2024
Source-Pexels
चावल खाने से वजन बढ़ता है और ऐसे में अगर आप एक महीने तक चावल खाना छोड़ देंगे तो आपका वजन भी घट जाएगा
चावल का सेवन न करने से कब्ज, गैस और पेट में सूजन जैसी समस्याएं हो सकती है
चावल डायबिटीज वाले लोगों को नहीं खाने चाहिए क्योंकि इससे शुगर बढ़ सकता है
चावल खाना छोड़ने से शरीर कमजोर होने लगता है इसके अलावा सुस्ती आ सकती है