By Ritika
Oct 08, 2024
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इसके स्तर का संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी होता है। नहीं तो आपको डिप्रेशन और एंजायटी हो सकती है
डोपामाइन का लेवल, आहार, व्यायाम, नींद और अन्य जीवनशैली से प्रभावित होता है
डोपामाइन का सही लेवल होने पर आप अपने काम से हीरो बन सकते हैं। वहीं डोपामाइन का लेवल कम होने पर आपका मूड खराब रहेगा