Health
खड़े
होकर
पानी
पिने से क्या हैं
नुकसान
, जाने
सही
तरीके
By Pannelal Gupta
July 21, 2024
Source- Pexel
बहुत से ऐसे लोग हैं, जो खड़े होकर पानी पीते हैं इससे उनके सेहत को बहुत नुकसान पहुंचता है
खड़े होकर पानी पीने से पाचन संबंधी परेशानी होती है. इससे पेट में गैस और Acidity की समस्या बढ़ सकती है.
इस तरीके से पीने से जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकता है, इससे अर्थराइटिस यानी गठिया की समस्या हो सकती है
खड़े होकर पानी पीने से किडनी की परेशानी हो सकती है. इससे फिल्टर होने में दिक्कत आती है
खड़े होकर पानी पीने से फ्लूइड सिस्टम बिगड़ सकता है. इससे जोड़ों में दर्द और सूजन होता है.
खड़े होकर पानी पीने से नसों में तनाव आ जाता है. इससे अर्थराइटिस की दिक्कत आ जाती है.
इसके अलावा खड़े होकर पानी पीने से शरीर में पानी सही ढंग से नहीं पहुंच पाता है. जिससे हड्डियां कमजोर होने लगती हैं।
पानी हमेशा बैठकर ही पीना चाहिए जो हमारे सेहत के लिए फायदेमंद है