ये है एक्ट्रेस Avneet Kaur की Fitness का खुफिया राज
By- Khushboo Sharma
Aug 23, 2024
Source: Google Images
सोशल मीडिया स्टारचाइल्ड आर्टिस्ट के तौर पर अपना करियर शुरू करने वाली अवनीत कौर आज सोशल मीडिया सेंसेशन बन चुकी हैं। महज 22 साल की उम्र में डीवा ने अच्छा नाम कमा लिया है
फिटनेस और खूबसूरतीअभिनेत्री की एक्टिंग के साथ फैंस उनके ड्रेसिंग सेंस, फिटनेस और खूबसूरती के भी दीवाने हैं। अवनीत खुद को काफी मेंटेन करके रखती है
फिटनेस सीक्रेटतो आइये आज हम आपको अवनीत का फिटनेस सीक्रेट और डाइट प्लान बताने जा रहे हैं। जिसको फॉलो करके आप भी स्लिम दिख सकती हैं।
योगा और जिमडीवा के सुबह की शुरुआत योगा और जिम से होती हैं। वो अपना ये मॉर्निंग रुटीन कभी भी स्किप भी करती हैं
डांस और साइकिलिंगसुबह एक्सरसाइज करने के साथ एक्ट्रेस डांस और साइकिलिंग का भी शौक रखती हैं। इससे मसल्स स्ट्रेंथ और कैलोरी भी बर्न होती है
हाई प्रोटीन डाइटइसके अलावा उनका डाइट सीक्रेट है हाई प्रोटीन डाइट। दरअसल, डाइट प्रोटीन डाइट से दिनभर में भूख कम लगती है
ढेर सारा पानीइसके साथ ही अवनीत दिनभर में फल, जूस के अलावा ढेर सारा पानी पीती हैं। एक्ट्रेस कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पीती हैं
स्लिम शेकअवनीत सुबह जिम और योगा के बाद आयुर्वेदिक स्लिम शेक जरूर पीती हैं। इससे ज्यादा भूख नहीं लगने के साथ एनर्जी बनी रहती हैं