Health
By Simran Sachdeva
August 29, 2024
शरीर में खून की कमी होने की वजह से कई तरह की बीमारियां होने लगती है
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खून की कमी से हर वक्त थकान, कमजोरी, सांस लेने में दिक्कत होती है
इसके अलावा, अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो आप एनीमिया के शिकार हो सकते हैं
ऐसे में जानते हैं कि किन सब्जियों से शरीर में तेजी से खून बढ़ता है
शरीर में खून की कमी होने पर आपको पालक, केले और स्विस चार्ड का सेवन करना चाहिए