Health

ये लोग भूलकर भी न खाएं लीची!

By Ritika

June 01, 2024

गर्मियों में लीची फल का सीजन होत है, ये सेहत के लिए काफी लाभदायक बताई जाती है

Source-Pexels

लीची एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी और विटामिन बी-कॉम्पलेक्स से भरपूर होती है, ये बेशक सेहत को फायदे पहुंचाती है फिर भी कुछ लोगों को इसे खाने से परहेज करना चाहिए

अगर आप वेट लॉस के लिए मेहनत कर रहे हैं तो इस फल को न खाएं

लीची एलर्जी भी कर सकती है, ये खुजली, होंठों और जीभ की सूजन और सांस लेने में कठिनाई जैसी एलर्जी को न्योता दे सकता है

लीची आपकी फेवरिट है और आप इसे जरूरत से ज्यादा खाते हैं तो इसे बंद कर दीजिए क्योंकि ये ब्लड प्रेशर का कारण बन सकती है

लीची को एक ही दिन में 3 या 4 दिन से ज्यादा बार न खाएं, इसके ज्यादा खाने से भी नुकसान हो सकते हैं, बाकी अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से राय लें