By Ritika
Sep 09, 2024
Source-Pexels
इसके बावजूद कुछ लोगों का वजन इतना कम नहीं हो पाता, जितने की वह चाह रखते हैं। लेकिन इसके पीछे आपकी कुछ गलतियां हो सकती है, जो बढ़ाने का काम करती है
आइए उन गलतियों के बारे में जानते हैं, जो आपको करने से बचना चाहिए
ग्रीन टी पीना रात के खाने के बाद ग्रीन टी पीने से भी वजन बढ़ सकता है। क्योंकि यह पाचन तंत्र के जरूरी पोषक तत्वों को अवशोषित करने से रोकता है