Health

इन 7 आदतों से Kidney Stone का होता है खतरा

By Pratibha

 9 April 2024

किडनी हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंगों में से एक है, ये खून को साफ करके शरीर से वेस्ट पदार्थ बाहर निकलता है

 मगर कभी-कभी कुछ आदतों की वजह से किडनी में ये वेस्ट पदार्थ जमने लगते हैं जो धीरे-धीरे कठोर होने लगते हैं और पथरी का रूप ले लेते हैं

किडनी की पथरी काफी दर्दनाक हो सकती है ऐसे में आइए हम आज जानते हैं किन आदतों से किडनी में पथरी का रिस्क बढ़ता है

1. पानी कम पीना

2. कैल्शियम का कम सेवन

3. सोडियम का अधिक सेवन

4. अधिक मात्रा में मांसाहार खाना

5. अधिक मात्रा में ऑक्सलेट युक्त फूड प्रोडक्ट खाना

6. मोटापा

7. बीज वाले फूड प्रोडक्ट्स