By Abhishek
September 19,2024
अगर आप किसी साफ सुथरी जगह से गोलगप्पे खाते हैं तो गोलगप्पे आपकी सेहत को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे
लेकिन अगर आप किसी गंदी जगह से या अस्वच्छ तरीके से बनाए गए गोलगप्पे खाते हैं तो हो सकता है कि ये आपकी हेल्थ पर बुरा असर डाल दे
अगर आप वजन घटाने की कोशिश में जुटे हैं तो आप बेझिझक गोलगप्पे खा सकते हैं. क्योंकि इसमें सूजी, आलू, पानी, पुदीना, काला नमक, जीरा और इमली जैसे इंग्रेडिएंट्स मिलाए जाते हैं, जो सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाते
डायबिटीज के मरीज भी गोलगप्पे खा सकते हैं. क्योंकि इसमें जीरा, काली मिर्च आदि जैसे पॉवरफुल मसाले मिलाए जाते हैं, जो सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं
कॉलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम से जूझ रहे लोगों के लिए भी गोलगप्पे फायदेमंद हैं. गोलगप्पे कॉलेस्ट्रॉल के लेवल को सही बनाए रखने में आपकी काफी मदद कर सकते हैं