By Ritika
July 13, 2024
प्राचीन ग्रंथों के अनुसार सावन को हिंदू धर्म में सबसे पवित्र महीना माना जाता है, इस महीन में भगवान शिव को खुश करने के लिए व्रत रखें जाते हैं
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ऐसे में जरूरी ही कि फास्ट के दौरान आप अपनी डाइट का खास ख्याल रखें, क्योंकि इस दौरान कुछ खाने-पीने की चीजों से ही आप अपने शरीर को पोषण दे सकते हैं
समा के चावन का स्वाद साधारण चावल से काफी मिलता है, ऐसे में आप इन चावलों की खीर भी व्रत में बना सकते हैं