Health
By Simran Sachdeva
September 4, 2024
चॉकलेट खाना काफी लोगों को पसंद है
Source: Pexels
इसका नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आने लग जाता है
लेकिन क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट में लेड और कैडमियम जैसी हानिकारक धातुओं की सबसे ज्यादा मात्रा पाई गई है
जिसकी वजह से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते है
चॉकलेट में सीसा और कैडमियम होने के कारण गर्भवती महिलाओं और बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी बेहद हानिकारक साबित हो सकता है
इसमें कैफीन और शुगर होता है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है
ज्यादा चॉकलेट खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ जाता है
चॉकलेट खाने से शरीर में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है जिससे नींद आने में भी अक्सर दिक्कत होती है