By Ritika
Sep 03, 2024
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लेकिन बच्चों के खाने को लेकर नखरें ही इतने होते हैं कि उन्हें कुछ भी दो वह उसे बचाकर वापस लेकर आ जाते हैं
ऐसे में हम आपको कुछ टेस्टी डिश के बारे में बताने वाले हैं, जो खाने में स्वादिष्ट भी होगी और आपका बच्चा लंच भी फिनिश करके खाली टिफिन घर लगाएगा
सैंडविच आप बच्चों को लंच में कभी-कभी अनाज की ब्रेक के साथ पनीर, टमाटर, खीरा औक कॉर्न जैसी चीजों को मिक्स कर सैंडविच बनाकर भी दे सकते हैं। ये स्वादिष्ट के साथ ही हेल्दी भी रहता है
ओट्स उपमा आप बच्चों को ओट्स उपमा भी लंच में दे सकती हैं। इसे बनाने के लिए ओट्स और कई तरह की सब्जियों का इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए ये पोषक तत्व से भरपूर होता है
इडली लंच में बच्चों को इडली भी बनाकर आप दे सकते हैं। आप इडली बनाकर उसमें प्याज, शिमला मिर्च, टमाटर और नमक व मिर्च जैसे मसाले मिलाकर भी सॉस के साथ दे सकते हैं
चीला आप बच्चे को लंच में चीला बनाकर भी सॉस के साथ दे सकते हैं। इसमें शिमला मिर्च, प्याज, टमाटर और कई तरह की सब्जियों को छोटा-छोटा काटकर मिला सकते हैं
परांठा अगर आपको बच्चे को परांठा खाना पसंद है तो आप उन्हें आलू, पनीर या फिर गोभी का पराठा दही के साथ लंच में दे सकते हैं