क्या रोज 1 ग्लास वाइन पीना आपके स्वास्थ के लिए सही है? जानें क्या कहती है रिसर्च?
By Deva Abhishek
July 30, 2024
किसी भी चीज का इस्तेमाल अगर आप एक उचित मात्रा में करते हैं तो आपके लिए फायदेमंद होता है
हालांकि, अगर आप किसी चीज का इस्तेमाल हद से ज्यादा करते हैं तो आपके लिए नुकसान दायक हो जाता है
चलिए आपको बताते हैं कि अगर आप रोजाना एक ग्लास वाइन यानी वाइन पीते हैं तो इसका आप पर कितना ज्यादा प्रभाव पड़ेगा
एक मानक के तहत महिलाओं के लिए प्रति दिन एक गिलास और पुरुषों के लिए दो गिलास वाइन पीने के बारे में कहा गया है
इससे आपको कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं. जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को वाइन कम कर देता है
अत्यधिक वाइन पीने से गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भी हो सकते हैं
ज्यादा वाइन पीने से से किडनी संबंधित रोग, कैंसर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है
हाल ही में अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की एक कॉन्फ्रेंस में प्रेजेंट की गई एक रिसर्च रिपोर्ट में दावा किया गया था कि खाने के साथ अगर आप एक गिलास वाइन पीते हैं तो आपमें टाइप-2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है