By Ritika
Aug 24, 2024
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ऐसे में आइए एक्सरपर्ट से जानते हैं कि 6 महीने बाद बच्चों को क्या-क्या खिलाना चाहिए और कितनी मात्रा में ये देना चाहिए
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इसके अलावा, 12 महीने के बाद शिशु को रेगुलर दूध पिलाना शुरू करें
6 महीने के बाद बच्चों की डाइट में बीन्स और दालों को शामिल करें। बीन्स में फॉलिक एसिड पाया जाता है, जिससे खून कम नहीं होता है। दाल खाने से बच्चों को प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा में मिलेगी
6 महीने के बच्चे को पानी भी पिलाएं। ऐसा करने से बच्चे को डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होगी। हर बार खाना खिलाने के बाद बच्चे को 1 से 2 चम्मच पानी जरूर पिलाएं