By- Khushboo Sharma
Sept 17, 2024
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बेसन का चीला बेसन, प्याज, टमाटर, और मसालों के साथ चीला बनाएं। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता होता है जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है
बेसन के पकौड़े बेसन में हरी मिर्च, धनिया, और मसाले डालकर स्वादिष्ट पकौड़े बनाएं। ये गर्मा-गर्म पकौड़े चाय के साथ बेहद अच्छे लगते हैं
बेसन का ढोकला बेसन से ढोकला बनाएं जो हल्का और सुपाच्य होता है। इसमें स्वाद के लिए आप हरी चटनी और ताजे नींबू का रस भी डाल सकते हैं
बेसन का पराठा बेसन को आटे के साथ मिलाकर पराठा बनाएं। यह नाश्ते के लिए पौष्टिक और भरपेट होता है
बेसन का हलवा सुबह के नाश्ते में बेसन का हलवा खाकर मीठा cravings भी पूरा कर सकते हैं। इसमें घी और मेवे डालकर स्वाद बढ़ा सकते हैं
बेसन की सैंडविच बेसन का पेस्ट तैयार करके इसे सैंडविच के रूप में इस्तेमाल करें। इसमें सब्जियाँ और हरी चटनी डालकर इसे और भी स्वादिष्ट बनाएं
बेसन की बॉल्स बेसन के साथ मसाले और सब्जियाँ मिलाकर छोटे-छोटे बॉल्स बनाएं। ये नाश्ते में हेल्दी स्नैक के रूप में अच्छे रहते हैं
बेसन का उबला हुआ स्नैक बेसन को उबालकर उसमें हरी मिर्च, नमक, और नींबू डालकर ताजे और हल्के स्नैक के रूप में इस्तेमाल करें
बेसन का उपमा बेसन को तवे पर सेंककर इसमें सब्जियाँ और मसाले डालकर बेसन का उपमा बनाएं। यह एक सेहतमंद और पौष्टिक नाश्ता होता है