By Divya Verma
June 04, 2024
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Lifestyle
गलत लाइफस्टाइल , कम नींद और टेंशन की वजह से आँखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं आइए जानते है किन फ्रूट्स को खा कर डार्क सर्किल काम किए जा सकते हैं
खीरा गर्मियों में खीरा शरीर को हाइड्रेट रखता है विटामिन -के से भरपूर खीरा कोलेजन को बड़ा कर त्वचा पर रिंकल्स नहीं पढ़ने देता
एवोकाडो एवोकाडो स्किन को ग्लो करने में मदद करता है इसके सेवन से धीरे धीरे आँखों के नीचे निशान ठीक होने लगते हैं
चुकंदर शरीर के साथ आँखों को स्वस्थ रखने के लिए चुकंदर का सेवन काफी कारगर साबित होता है इस के एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व डार्क सर्किल को काम कर देता हैं
तरबूज टेस्टी होने के साथ तरबूज में फाइबर , विटामिन बी1 ,बी16 और विटामिन सी पाया जाता हैं