Health
ज्यादा
बटर
खाते हैं तो इस
बीमारी
के हो सकते हैं
शिकार
By Simran Sachdeva
August 5,2024
ज्यादातर लोग अपने खाने में ढेर सारा बटर डालकर खाना पसंद करते हैं
Source : Pexels
फिर वो चाहे ब्रेड हो, सब्जी हो या फिर परांठे उसपर बटर जरूर डलता है
लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा बटर खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है
तो आइए जानते है कि ज्यादा बटर खाने से कौन सी बीमारी होती है
खाने में ज्यादा बटर डालकर खाने से आप मोटापे का शिकार हो सकते हैं
चूंकि बटर में सैचुरेटेड फैट होता है जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे बीमारी हो सकती है
इसके अलावा अधिक बटर खाने से आप हाई बीपी की चपेट में भी आ सकते है
बटर का अधिक सेवन आपके ब्लड शुगर लेवल को भी बढ़ा सकता है
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