Health
रोज खाते हैं
बिस्किट
, तो जान लें
नुकसान
By Khushi Srivastava
Aug 05, 2024
लगभग सभी के घरों में सुबह की शुरुआत चाय और बिस्किट से होती है
Source: Pexels
कुछ घरों में तो रोजाना ही बिस्किट खाएं जाते हैं
रोजाना बिस्किट खाने से सेहत बिगड़ सकती है
बिस्किट में फैट, शुगर, और ग्लूटन होता है, इससे शरीर में कैलोरीज़ बढ़ सकती हैं और साथ ही ब्लड शुगर और मोटापा बढ़ने की समस्या भी हो सकती है
लंबे समय तक बिस्किट को क खाने से रोग इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है
ज्यादा बिस्किट खाने से दांत भी डैमेज हो सकते हैं
रोजाना बिस्किट के सेवन से ब्लड प्रेशर हाई हो सकता है
जो लोग दिल की बीमारी से जूझ रहे हैं उन्हें ज्यादा बिस्किट नहीं खाना चाहिए
Pen का आविष्कार
कैसे हुआ?
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