खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो बिन दवा इन तरीको से पाएं आराम

Health By Saumya Singh July 21, 2024 Source : Google

मौसम में अचानक बदलाव आने से इन दिनों बुखार, जुकाम और खांसी-जुकाम गले में खराश जैसी दिक्कतों का कारण बन सकती है

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इन सभी चीजों को ठीक करने के लिए लोग दवा का सहारा लेते है, पर आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने वाले है, जिससे आप आराम पा सकते है

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शहद में कई सारे चिकित्सीय गुण होते हैं जो गले की खराश और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं

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अदरक की चाय पीने से सामान्य सर्दी या फ्लू के लक्षणों, जैसे सिरदर्द, गले में खराश और दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है

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जुखाम होने पर रात में सोते समय गुड़ खाने से काफी आराम मिल सकता है

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गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर गरारे करने से दर्द से राहत और गले की खराश से राहत मिल सकती है

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