Health
अगर आप भी
फैटी लिवर
से हैं परेशान, तो आज ही करें यह
उपाय
By Pannelal Gupta
Sept. 17, 2024
हमारे खान-पान पर ध्यान न दे पाने की वजह से लिवर खराब होने लगता है
इस कारण लिवर का फैटी होना, इसमें सूजन आ जाना और लिवर में इन्फेक्शन हो जाने जैसी तमाम चीजें हमारे लिवर को खराब कर देतीं हैं
साथ ही मुंह से बदबू आना, आंखों के नीचे काले धब्बे पड़ना, पेट में हमेशा दर्द रहना लिवर की खराबी से ही जोड़ कर देखते हैं
लिवर खराब होने की स्टेज के हिसाब से दवाओं का सेवन करने की सलाह दी जाती है
यदि लिवर सिरोसिस तक नहीं पहुंचा है तो यह घरेलू उपायों से भी ठीक होने लगता है
कॉफी को बिना दूध और चीनी के लिया जाए तो यह लिवर से फैट निकालकर इसे स्वस्थ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है
हमारे खान-पान पर ध्यान न दे पाने की वजह से लिवर खराब होने लगता है
फैटी लिवर स्टेज दो के लिए एप्पल साइडर विनेगर को शहद में मिलाकर सेवन करें, साथ ही आंवला, पपीता, आम जैसे फल भी खा सकते हैं
यदि लोग तला-भुना खाना बंद करके सादे खाने का सेवन करने लगें, तो लिवर की समस्याओं से बहुत हद तक छुटकारा पाया जा सकता है।
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