Lifestyle
By Khushi Srivastava
Sept 18, 2024
अगर आपकी भी शादी होने वाली है तो स्किन केयर पर जरुर ध्यान दें
Source: Pinterest
रोजाना सुबह और शाम अपने चेहरे को अच्छे फेसवॉश से साफ करें। यह त्वचा की गंदगी और तेल को हटाने में मदद करेगा
दिन में पर्याप्त पानी पिएं। यह आपकी त्वचा को अंदर से हाइड्रेटेड रखेगा
अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक अच्छा मॉइश्चराइज़र इस्तेमाल करें
बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लगाएं। यह त्वचा को यूवी किरणों से बचाएगा और टैनिंग को रोकेगा
हफ्ते में एक या दो बार एक्सफोलिएट करें। यह डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करेगा और त्वचा को चमकदार बनाएगा
ताजे फल, सब्जियाँ और नट्स शामिल करें। यह आपकी त्वचा को अंदर से स्वस्थ बनाएगा
अच्छी नींद लें। यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है, जिससे आपकी त्वचा तरोताज़ा और चमकदार दिखेगी