By Ritika
July 30, 2024
ऑयली स्किन वालों की दिक्कत मानसून में काफी ज्यादा बढ़ जाती है। नमी के साथ उमस भरा मौसम होने की वजह से ऑयली स्किन को ट्रीट करना काफी चैलेंजिंग होता है
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क्योंकि स्किन से निकलने वाले एक्स्ट्रा ऑयल की वजह से न सिर्फ चेहरा डल और चिपचिपा दिखाई देता है। इस पर गंदगी काफी जल्दी चिपकती है और पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं
इस कारण चेहरे पर एक्ने की समस्या भी होने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि अगर आपकी ऑयली स्किन है तो आप अपनी त्वचा का ध्यान ज्यादा रखें
ऑयली स्किन वालों को ज्यादा तेल से बने खाने को अवॉइड करना चाहिए। इसके अलावा जिन चीजों में ज्यादा फैट हो जैसे फुल फैट वाला दूध या पनीर, मक्खन, रेड मीट आदि को खाने में कम करें
चेहरा अगर बार-बार डल हो जाता है तो अपने साथ गुलाब जल का स्प्रे रखें। इसे स्प्रे करने से चेहरा फ्रेश और खिला-खिला रहेगा। साथ ही ये आपकी रंगत भी निखारने में हेल्प करता है
ऑयली स्किन वालों को हफ्ते में कम से कम दो बार मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर, गुलाबजल, चुटकीभर हल्दी को मिलाकर इसका फेस पैक चेहरे पर लगाना चाहिए
ऑयली स्किन है तो चेहरे को दिन में तीन बार फेस वॉश करने के अलावा रात को चेहरे की क्लींजिंग और टोनिंग के अलावा जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर का यूज करना चाहिए
भरपूर मात्रा में पानी पीना सेहत के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी जरूरी होता है