Health Tips :
किन लोगों को रात में
अंगूर
का सेवन नहीं करना चाहिए
by kajal yadav
24-06-2025
health & lifestyle
अंगूर का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, इसका सेवन सर्दियों में ज्यादा किया जाता है.
Source : social media
जिन लोगों को अंगूर से एलर्जी है या जो रात में एसिडिटी या सीने में जलन महसूस करते हैं, उन्हें भी अंगूर से परहेज करना चाहिए.
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अंगूर में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो रात में पाचन तंत्र को परेशान कर सकती है, जिससे पेट भारी हो सकता है या नींद में खलल पड़ सकता है.
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डायबिटीज के मरीजों को अंगूर का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि इसमें शुगर की मात्रा अधिक होती है.
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अंगूर में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकती है.
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अंगूर में सिट्रिक एसिड होता है, जो कुछ लोगों में एसिडिटी या सीने में जलन पैदा कर सकता है.
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