Health

हरी या लाल, जाने कौन सी मिर्च खानी चाहिए

By Khushi Srivastava

July 09, 2024

खाने को चटपटा और तीखा बनाने के लिए लोग उसमें लाल या हरी मिर्च डालते हैं

Source: Pexels

तो क्या आप जानते हैं कि खाने के लिए कौन सी मिर्च सही होती है

लाल मिर्च की तुलना में हरी मिर्च ज्यादा फायदेमंद होती है

हरी मिर्च बल्ड शुगर को भी कंट्रोल करने में मदद करता है

लाल मिर्च सेहत के लिए हानिकारक होती है

लाल मिर्च से पेप्टिक अल्सर हो सकता है