By- Khushboo Sharma
Sept 18, 2024
अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, अनार आपकी त्वचा को निखारता है और उम्र के प्रभाव को कम करता है
सेब सेब में मौजूद फाइबर और विटामिन सी त्वचा की चमक बढ़ाने में मदद करते हैं और डिटॉक्सिफिकेशन में सहायक होते हैं
स्ट्रॉबेरी ये फल विटामिन सी का उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और त्वचा को ताजगी देता है
केला केला त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और इसके एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं
पपीता पपीते में एंजाइम होते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं और त्वचा को निखारते हैं
नींबू नींबू में विटामिन सी होता है, जो त्वचा की रंगत को सुधारता है और दाग-धब्बों को कम करता है
आम आम में विटामिन ए और सी होते हैं, जो त्वचा को नर्म और चमकदार बनाते हैं
अनानास अनानास में ब्रोमेलाइन नामक एंजाइम होता है, जो सूजन को कम करता है और त्वचा को ताज़गी देता है
किवी किवी विटामिन ई और सी से भरपूर है, जो त्वचा की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है