Health
By- Khushboo Sharma
Sept 15, 2024
हड्डियों और दांतों में दर्द हड्डियों और दांतों में दर्द या कमजोरी महसूस होना कैल्शियम की कमी का एक सामान्य संकेत हो सकता है
मांसपेशियों में ऐंठन अचानक और बिना कारण मांसपेशियों में ऐंठन या मरोड़ आना कैल्शियम की कमी का लक्षण हो सकता है
हड्डियों में फ्रैक्चर हड्डियों में बार-बार फ्रैक्चर होना, विशेषकर यदि सामान्य चोटों से भी हो, तो यह कैल्शियम की कमी का संकेत हो सकता है
नाखूनों का टूटना नाखूनों का कमजोर होना और बार-बार टूटना कैल्शियम की कमी को इंगित कर सकता है
त्वचा में सूजन त्वचा में सूजन, खुजली या ड्राईनेस होना कैल्शियम की कमी का एक संकेत हो सकता है
अनियमित दिल की धड़कन दिल की धड़कनों में अनियमितता या अजीब धड़कनें कैल्शियम की कमी से जुड़ी हो सकती हैं
थकावट और कमजोरी सामान्य से अधिक थकावट और कमजोरी महसूस होना कैल्शियम की कमी का लक्षण हो सकता है
नर्वस सिस्टम समस्याएं कैल्शियम की कमी के कारण मानसिक भ्रम, चिड़चिड़ापन या मूड स्विंग्स जैसी नर्वस सिस्टम की समस्याएं हो सकती हैं
डॉक्टर की सलाह और टेस्ट कैल्शियम की कमी की पुष्टि के लिए डॉक्टर से सलाह लें और खून की जांच करवाएं, जिसमें कैल्शियम स्तर की जांच की जाती है