Health

दांतों की चमक के लिए इन फलों का करें सेवन

By Simran Sachdeva

September 18, 2024

अगर आप भी अपने दांतों की चमक को बरकरार रखना चाहते हैं तो इन फलों को अपनी डाइट में शामिल करें

Source: Pexels

संतरे में विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं

इस फल के छिलके का पाउडर दांतों को साफ करता है

वहीं, स्ट्रॉबेरी में मौलिक एसिड पाया जाता है

जो दांतों पर जमी हुई गंदगी को दूर करता है

तरबूज में जिंक, आयरन और आयोडीन होता है

जो दांतों को अंदर से मजबूत बनाता है

इसके अलावा, सेब दांतों से पीले दाग हटाता है

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