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By- Khushboo Sharma
July 08, 2024
अगर आप भी अपना वजन घटाने के बारें में सोच रहे है लेकिन आपका मन भी चटपटे और मसालेदार खाने के लिए करता है तो आज की स्टोरी में दिए गए ये 7 Oil-Free Snacks आप आज़मा सकते हैं
स्प्राउट्स चाट स्प्राउट्स चाट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है। स्वादिष्ट व्यंजन के लिए स्प्राउट्स को कटी हुई सब्जियों और चाट मसाले के साथ मिलाएँ
वेजिटेबल उपमा सूजी, मिश्रित सब्जियों और मसालों से बने वेजिटेबल उपमा के एक स्वादिष्ट कटोरे का आनंद लें, जिसे बिना तेल की आवश्यकता के पूरी तरह से पकाया जाता है
मसाला कॉर्न चाट मसाला, नींबू के रस और मसालों के साथ स्वादिष्ट स्टीम्ड कॉर्न का आनंद लें
भेल पुरी बिना तेल के, मुरमुरे, कटी हुई सब्जियों, चटनी और मसालों के साथ चटपटी भेल पुरी का आनंद लें
चना चाट उबले हुए छोले, कटे हुए प्याज, टमाटर और मसालों के साथ प्रोटीन से भरपूर चना चाट बनाएँ, नींबू के रस के साथ छिड़के और बिना तेल के चटपटा स्वाद पाएँ
मूंग दाल का सूप मूंग दाल का सूप पीकर गर्माहट पाएं, यह पीली दाल, अदरक, लहसुन और मसालों से बना एक आरामदायक ऑप्शन है
खीरे का सलाद पुदीने की पत्तियों और नींबू के रस के साथ खीरे का एक सरल सलाद खाकर खुद को तरोताजा करें, यह एक तेल-मुक्त और हाइड्रेटिंग स्नैक है