By- Khushboo Sharma
Aug 02, 2024
वजन को बढ़ाता है खाना खाने के बाद पानी पीने से शरीर का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। ऐसे में अगर आप मोटापे से बचना चाहते हैं, तो खाना खाने के 1 घंटे बाद पानी पिएं
ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाता है खाना खाने के बाद पानी पीने से शरीर का ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। इस कारण डायबिटीज होने का खतरा भी बढ़ जाता है
गैस की समस्या खाने के बाद पानी पीने से भोजन ठीक तरह डाइजेस्ट नहीं होता है, जो आगे जाकर अपच, गैस और कब्ज का कारण बनता है
अल्सर की समस्या अधिक भुना हुआ खाने के बाद पानी पीने से आपको अल्सर की समस्या हो सकती है। साथ ही, यह एसिडिटी का कारण बनता है
सीने में जलन खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीने से शरीर में एंजाइम की कमी होने लगी है, जिसके कारण शरीर में एसिड का लेवल बढ़ने लगता है, जो ब्लोटिंग और सीने में जलन का कारण बनता है