DAILY सुबह खाली पेट पीएं काली चाय, मिलेंगे कई फायदें

By Saumya Singh July 14, 2024 Source : Google Health

काली चाय सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। हालांकि, इस बात से कुछ लोग अभी भी अनजान हैं

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बता दें कि, ज्यादातर लोग काली चाय पीना पसंद करते हैं, क्योंकि ये अन्य चाय की तुलना में अधिक फायदेमंद होती है

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काली चाय में सबसे अधिक कैफीन की मात्रा पाई जाती है, जिससे सुबह-सुबह इसका सेवन करने से दिन भर के लिए एनर्जी बूस्ट हो जाती है

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बता दें कि काली चाय में मौजूद कैटेचिन और फ्लेवोनॉयड स्किन इन्फेक्शन से बचाव करते हैं

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काली चाय पाचन संबंधी समस्याएं दूर करता है। यह प्री-मेनोपॉज के समय ब्रेस्ट कैंसर के खतरे से बचाव करता है

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ऑयली स्किन के लिए ब्लैक टी बहुत ही फायदेमंद है। रेडिएशन एक्सपोजर से हुए स्किन डैमेज को ठीक करने में मदद करता है

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