Health

क्या खाना छोड़ने से कम होता है वजन?

By Khushi Srivastava

Aug 04, 2024

आजकल कई लोग खराब खानपान के कारण मोटापा से परेशान है

Source: Pexels

ऐसे में कुछ लोग वजन घटाने के लिए खाना नहीं खाते हैं

खाना स्किप करने से क्या सच में पतले हो सकते हैं?

इसका जवाब है- नहीं, खाना न खाने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं

अगर आप भूखे हैं और आप खाना नहीं खाते, तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है

भूखे पेट रहने से उल्टी की समस्या हो सकती है

खाना छोड़ने से शरीर को एनर्जी नहीं मिलती और दिमाग भी कम चलता है

खाना स्किप करने से लिवर से जुड़ी कई परेशानियां भी हो सकती हैं