आपको भी परेशान करती है एसिडिटी? ट्राई करें ये ड्रिंक्स

Health By Saumya Singh July 16, 2024 Source : Google

आजकल लोगों की लाइफस्टाइल बिगड़ गई है, जिसका बुरा असर उनके डाइजेस्टिव सिस्टम पर देखने को मिलता है

[{"selector":"#anim-83f8d0fa-7a97-40b1-ae06-8670ae290c70","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-125f25d5-aac3-43be-86b3-61f78ca21cfb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 148.49342%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

खाना खाने के बाद अधिकतर लोग शिकायत करते हैं कि उनका पेट भारी हो जाता है और गैस-एसिडिटी की समस्या होने लगती है

[{"selector":"#anim-5b090636-6653-473d-a494-652a2e584e7a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3effdd2-7f13-4477-ad5f-24fcdcebb8d7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 148.49342%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

खाना खाने के बाद आपको गैस और सीने में जलन होने लगे तो आप तुरंत सौंफ का पानी पीएं, सौंफ आपके पेट में ठंडक प्रदान कर एसिडिटी को कम करेगा

[{"selector":"#anim-943e8564-347c-4504-9b7a-47b3e2f0639a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-21aa592a-6774-43eb-99c5-1fed8981df97","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.73766%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

जीरे का पानी गैस और एसिडिटी में काफी फायदेमंद माना जाता है, एक गिलास पानी में 1/2 चम्मच जीरा डालकर उबाल लें, उसके बाद पानी को छानकर पियें

[{"selector":"#anim-5fc2c44f-9f74-41fe-b095-c206eb031e35","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c771c177-821a-490b-9d59-9dc19fa453be","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.73766%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

गैस की दिक्कतों को दूर करने में अजवाइन बेहद फायदेमंद है

[{"selector":"#anim-3839a755-4a99-4ac3-9fd7-d9e7d8508bc3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-18e66ed3-65ba-4386-bec6-5c054d67cc5b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 189.57263%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

यदि गैस कि दिक्कत है तो रात को सोने से पहले 1 चम्मच भुना हुआ अजवाइन खाकर एक गिलास गुनगुना पानी पिएं

[{"selector":"#anim-450322e2-2713-4e43-b6ec-e791c811bf52","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-40c1bf06-865a-45c9-984d-c143bb8279e7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 148.49342%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]