By- Khushboo Sharma
Oct 06, 2024
सर्दियों में अक्सर लोग मोजे पहनकर सो जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं कि आपकी इस आदत का आपकी सेहत पर कितना बुरा असर पड़ता है
मोजे पहनकर सोने से भले ही आप पैरों में लगने वाली ठंड से बच जाएं लेकिन इस आदत की वजह से आपकी हेल्थ को लेने के देने भी पड़ सकते हैं
मोजे पहनकर सोने से आपको रात में घुटन महसूस हो सकती है। घुटन महसूस होना बहुत ज्यादा खतरनाक भी साबित हो सकता है
आपको जानकर हैरानी होगी कि सोते समय मोजे पहनने की आदत आपकी हार्ट हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकती है
एक्सपर्ट्स के मुताबिक मोजे पहनकर सोने की वजह से आपके ब्लड सर्कुलेशन पर नेगेटिव असर पड़ जाता है
हर समय मोजे पहने रहने से आपको स्किन इंफेक्शन जैसी समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है
सॉक्स हवा को ब्लॉक कर उसे पास नहीं होने देते हैं। इस वजह से आपकी बॉडी का टेंपरेचर भी बढ़ सकता है
सोते समय मोजे पहने रहने से आपको कभी-कभी सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है
ठंड से बचने के लिए आप मोजों की जगह अच्छे से रजाई ओढ़कर सो सकते हैं