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सुबह उठते ही भूल जाते हैं सपने? जानिए ऐसा क्यों होता है

By Ritika

July 22, 2024

सपने हम सब देखते हैं, कुछ सपने हमें कुछ दिनों तक याद रहते हैं तो कुछ सपने हम सुबह उठते ही भूल जाते हैं

Source-Pexels

ये बात बड़ी ही अजीब है कि जिस सपने को हमने उठने से कुछ ही देर पहले देखा था उसे उठते ही भूल जाते हैं

आप भी सोचते होगे कि ऐसा आखिर क्यों होता है ? ऐसे में आज हम आपको इसके पीछे तक वजह बताते हैं

एक इंसान रात को 4-5 सपने देखता है, उसे इन सभी सपनों में से 1-2 ही याद रह पाते हैं

सोते समय हम जो भी सपने देखते हैं, वो दिमाग के उस हिस्स में जमा होती हैं जो बहुत जल्दी ही धुंधली पड़ जाती है

बता दें इसे शॉर्ट टर्म मेमोरी (Short Term Memory) कहते हैं, इस वजह से हम अपने सपने भूल जाते हैं

मनोविज्ञान की मानें तो दिमाग Short Term Memory को खाली करता रहता है, ताकि वहां नई जानकारी स्टोर हो सके

एक वजह ये भी है कि सुबह उठने के तुरंत बाद हमारा ध्यान दूसरी चीजों पर चला जाता है, जिससे भी हम अपने सपने भूल जाते हैं