By Ritika
Aug 25, 2024
मछली को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। कई लोगों का ये फेवरेट होता है
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मछली में प्रोटीन, आयरन और मिनरल सभी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
फिश खाने के बाद दूध पीने से भी परहेज करें। ऐसा कहा जाता है कि इससे स्किन की दिक्कत हो सकती है
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