गर्मियों में भूलकर कर भी न करें इन चीजों का सेवन

Health

By Ritika April 11, 2024

गर्मियां शुरू हो गई है, ऐसे में गर्मी के मौसम में आपको अपने खान-पान का पूरा ध्यान रखना चाहिए

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अचार में मसाला, तेल और सिरका होता है, ऐसे में इस मौसम में अचार का सेवन करने से बचें

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गर्मी के मौसम में ऑयली और जंक फूड नहीं खाना चाहिए

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इस मौसम में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो आपके शरीर को अंदर से ठंडा रखें

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