दही और फल दही भारी और खट्टा होता है जबकि फल आमतौर पर हल्के मीठे होते हैं दोनों के गुण बिल्कुल विपरीत हैं। दोनों को साथ खाने से डायजेस्टिव फायर कम होता है

दही और फ्राइड फूड दही की तासीर हैवी और खट्टी होती है फ्राइड फूड भारी और पचने में काफी ज्यादा मुश्किल होता है दोनों को जब साथ खाया जाता है तो पाचन बिगड़ सकता है

दही और शुगर दही में कभी भी रिफाइंड नमक या चीनी नहीं मिलाना चाहिए चूंकि दोनों चीजों में पोषण नहीं पाया जाता है, इसलिए दही में ये चीजें बैक्टीरिया कम कर देती हैं