क्या गर्मी में पीनट बटर खा सकते हैं या नहीं?

पीनट बटर का सेवन करने से ये शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है.

गर्मी के मुताबिक पीनट बटर और मूंगफली का सेवन सर्दियों में ज्यादा लाभदायक होता है.

एक्सपर्ट्स के मुताबिक पीनट बटर का सेवन सर्दियों में काफी फायदेमंद होता है. गर्मी में इसका अधिक सेवन नहीं करना चाहिए.

गर्मियों में पीनट बटर का सेवन करने से शरीर को प्रोटीन और फाइबर की अच्छी मात्रा मिलती है.

पीनट बटर का सेवन करने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है, इससे डायबिटीज होने का खतरा कम होता है.

जिन लोगों का पाचन तंत्र कमजोर होता है या पाचन से जुड़ी समस्या रहती है, उसे पीनट बटर का सेवन नहीं करना चाहिए.