Health

खांसी की परेशानी दूर करने के लिए काम आएगी बड़ी इलायची 

By Simran Sachdeva

September 25, 2024

कई लोग अक्सर सर्दी-खांसी से परेशान रहते हैं

Source: Pexels

वहीं, बड़ी इलायची एक ऐसा मसाला है जो खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है 

इसकी खुशबू और स्वाद इसे बाकी मसालों से अलग बनाता है 

इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

बड़ी इलायची के बीजों का तेल एंटीसेप्टिक होता है, जो गले की खराश में भी आराम दिलाता है 

यदि बड़ी इलायची की चाय पी जाए तो खांसी में काफी राहत मिल सकती है 

इसके लिए एक कप पानी को उबाल लें और उसमें इलायची के दाने और शहद डाल दें

ये खांसी से राहत दिलाने के लिए बेहद फायदेमंद रहेगी