By Ritika
July 15, 2024
हर किसी को शारीरिक मेहनत के बाद थकान होती है, लेकिन कई बार हम बिना कुछ करे ही थका हुआ महसूस करते हैं
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हर समय थकान महसूस करना चिंता वाली बात हो सकती है, या कहे तो ये किसी बीमारी का शायद संकेत हो सकता है
शरीर में आयरन की कमी के कारण भी आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं
विटामिन डी की कमी से भी हर समय थकान रह सकती है
वहीं ज्यादा स्ट्रेस लेने की वजह से भी थकान हो सकती है