गुस्सा करने से सेहत पर पड़ सकता है गंभीर प्रभाव

कहा जाता है की गुस्सा करना ना सेहत के लिए सही है और न ही मानसिक स्तिथि के लिए

लेकिन क्या आपने कभी भी ये जानने की कोशिश करी है की गुस्से से आखिरकार सेहत का क्या रिश्ता हो सकता है? 

तो आपको बता दें कि ज्यादा गुस्सा करने से एक व्यक्ति का वजन अचानक से बढ़ने लगता है

इसका कारण है कार्टीसोल हार्मोन जो आपके शरीर के मेटाबॉलिज्म को धीरे कर देता है 

जिसके कारण आपके द्वारा लिए गए भोजन पूरी तरह एनर्जी में नहीं बदलते हैं बल्कि वह आपके शरीर में फैट बनाते जाते हैं