Health
करी पत्ता
खाने से मिलते हैं कमाल के
फायदे
By Ritika
April 09, 2024
करी पत्ते को मुराया कोएनिजी, करी पत्ता, कड़ी पत्ता, मीठी नीम और करी लीफ जैसे कई नामों से जाना जाता है
करी पत्ते में मैग्निशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, कॉपर और विटामिन के गुण मौजूद होते हैं
करी पत्ता वजन घटाने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है
करी लीफ में हेप्टोप्रोटेक्टिव गुण पाए जाते हैं, जो लिवर को हेल्दी रखने में मदद कर सकता है
स्किन के लिए करी पत्ते का तेल काफी अच्छा माना जाता है
करी पत्ते में हाइपोग्लाइसेमिक के गुण पाए जाते हैं, जो शुगर लेवल को कम करने का काम करता है
कड़ी पत्ता में कैल्शियम, आयरन और जिंक के गुए पाए जाते हैं, जो एनिमिया की कमी को दूर कर सकते हैं
ये लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है, अधिक के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें