Health
ऐसे
Activities
जिसके वजह से तेज होता है दिमाग
By Pannelal Gupta
July 18, 2024
जिस तरह अपने शरीर को Healthy रखने के लिए Exercise करते है उसी प्रकार दिमाग को भी Exercise से Healthy रखा जाता है
दिमाग के लिए मेडिटेशन सबसे उपयोगी होता है यह दिमाग को शांत रखता है Daily मेडिटेशन करने से दिमाग पहले से ज्यादा अच्छी तरह से काम करने लगता है
Crossword Puzzles एक गेम है यह आपके दिमाग के लिए एक बेहतर Exercise है जिसे खेलने से हमारा माइंड एक्टिव रहता है
Dance एक ऐसी एक्टिविटी है, जो न सिर्फ आपके शरीर को फूर्तिला बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि आपके माइंड को भी एक्टिव रखने का काम करता है
अगर आपको अपने सोचने की शक्ति बढ़ानी है, तो कोशिश करें की आप चीजों को सुनकर अपने दिमाग में ज्यादा से ज्यादा Visualize करें
शतरंज को दिमाग का खेल कहा जाता है रिसर्च के मुताबिक चेस खेलने से आपका दिमाग तेज होता है और आपके सोचने की शक्ति बढ़ती है