प्रोटीन से भरपूर सुपरफूड, हड्डियों को बनाए मजबूत
टोफू का सेवन हड्डियों को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाता है
टोफू में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है
टोफू शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करता है
टोफ़ू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं
टोफू के सेवन से बालों का झड़ना कम किया जा सकता है
ये लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें
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पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।इसका स्वामित्व पंजाब केसरी समूह के पास है। पंजाब केसरी एक हिंदी भाषा का समाचार पत्र है जो भारत में पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, हिमाचल प्रदेश और दिल्ली के कई केंद्रों से प्रकाशित होता है।
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