अदरक
अदरक को पानी में उबालकर छान लें फिर उसमें शहद मिलाएं और उसका सेवन करें
सौंफ
सौंफ को पानी में उबालकर छान लें फिर उसका सेवन करें
कैमोमाइल
कैमोमाइल को पानी में उबालकर छान लें फिर उसमें निम्बू का रस और शहद मिलाकर उसका सेवन करें
बेकिंग सोडा
हल्के गरम पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक चम्मच निम्बू का रस और आधा चम्मच नमक मिलाएं और उसका सेवन करें
पुदीना
पुदीना की चाय बना के उसका सेवन करें
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