कीवी में विटामिन C, विटामिन E, विटामिन K, पोटेशियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं
रोजाना केवल 1 कीवी खाने से शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाया जा सकता है
डेंगू के मरीजों को प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने के लिए कीवी खाना चाहिए
खाली पेट कीवी का सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है
कब्ज, गैस, बदहजमी और एसिडिटी से राहत पाने के लिए कीवी फायदेमंद है
स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा कम करने के लिए रोजाना कीवी खाना चाहिए
कीवी हाई ब्लड प्रेशर से भी राहत दिला सकता है
कीवी से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं और यह सेहत के लिए बेहद लाभकारी है
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