नमक स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत उपयोगी होता है। नमक ना हो तो स्वादिष्ट व्यंजन भी फीका लगने लगता है
मीठी चीजों और मीठे पकवानों को छोड़ दें तो नमक के बिना सभी व्यंजनों का स्वाद अधूरा है
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लेकिन आज कल बाजार में कुछ लोग नकली नमक बेच रहे हैं, जो सेहत के लिए काफी नुकसानदायक है
नकली नमक खाने से सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है। इसको खाने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं नकली नमक से क्या हो सकता है नुकसान
थायरॉइड का खतरा
पाचन तंत्र हो सकता है डैमेज
किडनी हो सकती है डैमेज
हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारी का हो सकता है खतरा
मिलावटी नमक शरीर से कैल्शियम कम कर सकता है, जिससे हड्डियां कमजोर हो सकती हैं
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